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| 上海理工大學中英國際學院舉辦“音樂療愈——擁抱四月在愛里”復興雅韻名家講壇 |
| http://1sjia.cn 2023年4月24日 來源：華禹教育網 |
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4月20日下午，上海理工大學中英國際學院在復興路校區(qū)茶室舉辦“音樂療愈——擁抱四月在愛里”復興雅韻名家講壇。著名二胡藝術家、教育家、跨界藝術領軍人物、海派音樂家、中英國際學院榮譽教授、復興暉音工作室創(chuàng)始人、上海宋慶齡基金會馬曉輝文化藝術專項基金發(fā)起人馬曉輝教授，著名美國心理學教授、臨床心理醫(yī)生、圓和健康中心行為健康中心主任、吉他彈唱手蒂姆·凱利（Tim Kelly）教授，醫(yī)療健康管理博士、高級中醫(yī)理療師、高級兒童康復評估師蘇振教授做客講壇。學院黨委副書記、副院長蔡卉，輔導員以及熱愛音樂的同學們參加講壇。
講座伊始，馬曉輝和凱利通過幾段音樂與心理科學創(chuàng)意的闡述及對話，展示了音樂與二胡藝術對心理療愈的獨特功效。音樂是先于語言的存在，它是一種能夠增進彼此感情、感觸心靈的方式方法，是一種極其重要的療愈工具。堅持學習音樂、聆聽音樂的同學，在學習和考試中會更加自信自在、得心應手地應對挑戰(zhàn)。
音樂療愈之法——現場解壓
大家跟隨著馬曉輝的節(jié)奏和步調，在悅動的音樂世界里遨游。在這美好的療愈解壓過程中，認識了深呼吸吐氣15秒鐘等音樂療愈解壓方法。通過現場呼吸解壓訓練，學習到如何在極度緊張、焦慮、失眠的情況下，運用呼吸舒緩情緒、緩解癥狀。馬曉輝指出，音樂能跨越時間和距離，深深打動每一個聆聽者的心。
體驗音樂之旅——曼妙音韻
活動現場，馬曉輝與凱利用二胡與吉他展現了一場東西方音樂交融的盛宴，帶領大家開啟了一場正能量的音樂之旅。一首首縈繞耳畔的創(chuàng)意演繹，給了大家無限的溫暖和愛。凱利為大家分享了最新音樂治療的調研成果，講解了心理健康與音樂息息相關，讓我們體會到了心理健康對于人體、人性的重要性。
慈善大愛之美——愛的力量
蘇振分享了愛心公益經驗。懂得感恩，不僅是自己能夠被他人愛，給予他人愛也是一種可貴的財富。當我們對生命充滿愛和希望的時候，生命的光彩也會在光芒中顯現。
最后，馬曉輝和凱利邀請現場嘉賓和同學們共同互動演繹了一首“回家country road”。
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